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課程設置

體育課程設置:體育課程是大學生以身體練習為主要手段,通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程,達到增強體質日博体育、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程;是學校課程體系的重要組成部分;是高等學校體育工作的中心環節。按照教育部的有關規定,我校在一、二年級開設必修體育課程,四學期共計144個學時4學分。學生需修滿規定學分,達到《國家學生體質健康標準》測試合格等級的要求,是畢業日博体育、獲得學位的必要條件之一。在有條件的情況下為三日博体育、四年級本科生和研究生開設選修體育課程。

教學目標:體育課程是寓促進身心和諧發展日博体育、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程;是實施素質教育和培養全面發展的人才的重要途徑。通過體育課堂教學與課外日博体育、校外體育活動的有機結合,形成課內外、校內外有機聯系的課程結構日博体育。從而實現以下五項目標:

1、積極參與各種體育活動,并基本形成自覺鍛煉身體的習慣,基本形成終身體育的意識;能夠編制可行的個人鍛煉身體的計劃或健身運動處方;具有一定的體育文化欣賞能力日博体育,有1—2項較高的體育文化素養和觀賞水平日博体育。

2、運動技能:熟練掌握1-2項健身運動的基本方法、技能日博体育,能科學地進行體育鍛煉,提高運動能力;掌握常見運動創傷的處置方法;能參加有挑戰性的野外活動和運動競賽。

3、身體健康:能掌握有效提高身體素質,發展體能的知識與方法日博体育;能合理的選擇時間日博体育、環境,提高自身科學鍛煉的能力;學會測試和評價體質健康狀況方法和手段。能合理選擇人體需要的健康營養食品日博体育;養成良好的行為習慣,形成健康的生活方式日博体育,練就強健的體魄日博体育。

4、心理健康:根據學生的能力設置體育學習目標,通過體育活動改善心理狀態,克服心理障礙日博体育,養成積極樂觀的生活態度日博体育日博体育;掌握和運用適宜的方法調節自我情緒;在體育活動中體驗運動的樂趣和成功的感覺;能在具有挑戰性的運動環境中表現出勇敢頑強的意志品質。

5、社會適應:在各項活動中表現出良好的體育道德和合作精神日博体育;正確處理競爭與合作的關系日博体育;形成良好的行為習慣和氣質風度;能發揮長處、主動關心、積極參與社會體育事務日博体育;具有自覺參加社會體育的熱情和能力。

課程結構與類型:一年級上學期為體育基礎課日博体育,下學期為體育小選項課

二年級為體育大選項課日博体育。

開設課程有教學課、訓練課、康復保健課、重修、輔修課
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